# Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres 2025“ ## Metadata - Entity type: Inhalt (`node`) - URL: https://www.iva.de/iva-magazin/umwelt-verbraucher/die-linde-ist-heilpflanze-des-jahres-2025 - Language: de - Bundle: Magazinartikel (`article`) - Created: 2024-09-24T18:00:23+00:00 - Updated: 2025-10-24T10:38:53+00:00 - Published: true - Topics: Gesundheit / Verbraucherschutz, Nachhaltigkeit, Haus & Garten - Teaser text: Mit der Wahl zur „Heilpflanze des Jahres“ stellt der Naturheilverein NHV Theophrastus einen Baum ins Zentrum seiner Vereinstätigkeit, der sich in zahlreichen Ortskernen wiederfindet. „Dieser mächtige Baum verbindet Tradition und Moderne und tut das Seine zur Beruhigung der teilweise hyperbeschleunigten Gesellschaft“, begründet ein Jurymitglied die Wahl. ## Content © Gabriele Hanke / fotografie-pur.de Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres“ 2025. 24.09.2024 [ Startseite ](https://www.iva.de/) [ IVA-Magazin ](https://www.iva.de/iva-magazin) [ Umwelt & Verbraucher ](https://www.iva.de/iva-magazin/umwelt-verbraucher) Die Linde Ist „Heilpflanze Des Jahres 2025“ ![](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/2024-09/Linde%20solit%C3%A4r%20%28Ganriele%20Hanke_fotografie-pur.de%29300dpi.jpg.webp?h=b6b2a568&itok=slsRqm1Y) © Gabriele Hanke / fotografie-pur.de Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres“ 2025. 24.09.2024 # Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres 2025“ ## Blüten von Sommer- und Winterlinde gegen Stress und Erkältung Mit der Wahl zur „Heilpflanze des Jahres“ stellt der [Naturheilverein NHV Theophrastus](https://www.nhv-theophrastus.de/) einen Baum ins Zentrum seiner Vereinstätigkeit, der sich in zahlreichen Ortskernen wiederfindet. „Dieser mächtige Baum verbindet Tradition und Moderne und tut das Seine zur Beruhigung der teilweise hyperbeschleunigten Gesellschaft“, begründet ein Jurymitglied die Wahl. [ ![Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres“ 2025.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/2024-09/Linde%20solit%C3%A4r%20%28Ganriele%20Hanke_fotografie-pur.de%29300dpi.jpg.webp?h=b6b2a568&itok=UMYeOm8u "Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres“ 2025.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/2024-09/Linde%20solit%C3%A4r%20%28Ganriele%20Hanke_fotografie-pur.de%29300dpi.jpg)© Gabriele Hanke / fotografie-pur.de Die Linde ist „Heilpflanze des Jahres“ 2025. [ ![Lindenblüten-Tee hilft gegen Erkältungssymptome und Reizhusten.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/2024-09/iStock-1322740171.jpg.webp?h=140710cd&itok=KnrWgb2J "Lindenblüten-Tee hilft gegen Erkältungssymptome und Reizhusten.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/2024-09/iStock-1322740171.jpg)© iStock Lindenblüten-Tee hilft gegen Erkältungssymptome und Reizhusten. [ ![Bienen verwandeln den Nektar der Lindenblüten zu einem hellen, fruchtig-süßen Honig.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/2024-09/iStock-2159642548.jpg.webp?h=140710cd&itok=J65Gv6Kq "Bienen verwandeln den Nektar der Lindenblüten zu einem hellen, fruchtig-süßen Honig.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/2024-09/iStock-2159642548.jpg)© iStock Bienen verwandeln den Nektar der Lindenblüten zu einem hellen, fruchtig-süßen Honig. Früher war die Dorflinde in vielen Ortschaften der zentrale Treffpunkt des öffentlichen Lebens. Auch heute sind Lindenbäume in vielen Ortskernen zu finden: In den meisten Städten Mitteleuropas sind sie die häufigsten Bäume. Die imposanten Gehölze sind nicht nur äußerst robust und verströmen einen lieblichen Blütenduft, sondern überzeugen auch mit ihren heilenden Eigenschaften. Da sich Sommer- und Winterlinde in ihren Eigenschaften stark ähneln, werden sie hier zusammengefasst. ## **Gesundheitsförderliche Eigenschaften der Linde** Die Blüten von *Tilia platyphyllos* und *Tilia cordata* sind als traditionelles Erkältungsmittel wissenschaftlich bestätigt. Außerdem gelten sie bei leichten Stresszuständen als hilfreich. In Überlieferungen werden auch Blättern, Rinde und deren Asche entzündungshemmende, harntreibende, blutreinigende und entspannende Wirkungen zugeschrieben. Während zu Hildegard von Bingens Zeiten vor allem auf die Heilwirkung von Blättern und Wurzeln vertraut wurde, stehen seit dem 18. Jahrhundert die Lindenblüten als Heilmittel im Fokus. Sie liefern ätherisches Öl, Schleim- und Gerbstoffe sowie jede Menge Flavonoide. Als Lindenblüten-Tee wirken diese Inhaltsstoffe schweißtreibend und abwehrsteigernd, außerdem beruhigend, sodass Erkältungssymptome und Reizhusten gelindert werden. Lindenblüten-Tee wird in der Volksmedizin auch bei Nervosität und als Einschlafhilfe empfohlen. Für eine große Tasse einfach zwei Teelöffel getrocknete Lindenblüten mit heißem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Erntezeit für die Blüten von Sommer- und Winterlinde ist im Juni und Juli. ## **Linden als Bienenweiden** Wenn Sommer- und Winterlinde in voller Blüte stehen, sind sie auch beliebte Futterquellen für Bienen. Diese können sich dank der versetzten Blütezeit im Juni und im Juli lange an dem reichen Angebot an Pollen und Nektar laben. Zum Dank produzieren sie Lindenblüten-Honig. Dieser helle und flüssige Honig schmeckt fruchtig-süß und gilt als Delikatesse. Daneben wird er wie der Tee bei Entzündungen angewendet, zum Beispiel mit Öl als Tinktur bei Hautproblemen. ## **Wechselbeziehung von Gemeinschaft und Individuum** Laut NHV Theophrastus ist die Linde vorzüglich geeignet, um die Wechselbeziehung von Gemeinschaft und Individuum unter gesundheitlichen Aspekten näher zu betrachten. Ausführlichere Informationen dazu werden im kommenden Jahr auf der Vereins-Webseite [www.nhv-theophrastus.de](http://www.nhv-theophrastus.de) veröffentlicht. ## Weitere Beiträge [ !["Am Brunnen vor dem Tore ..."](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/linde_im_herbst_87500683xl_istock.jpg.webp?h=025cf37b&itok=IjR344VX) 27.07.2016 "Am Brunnen vor dem Tore ..." Die Winter-Linde (Tilia cordata) ist Baum des Jahres 2016. Linden sind Bäume von kulturhistorischer Bedeutung. Früher gab es in vielen Dörfern und Ortschaften Mitteleuropas eine Dorflinde, Zentrum und zentraler Treffpunkt des öffentlichen Lebens. Hier wurde sich ausgetauscht, es wurde Brautschau gehalten, unter dem Blätterdach der Linde fanden Tanzfeste statt (Tanzlinde), aber auch öffentliche Gerichtsverhandlungen wurden abgehalten (Gerichtslinde). Schließlich wurden nach kriegerischen Auseinandersetzungen zum Friedensschluss Friedenslinden gepflanzt. Den Germanen und Slawen galt die Linde als heiliger Baum. Die Linde soll den Liebesgöttingen Freya und Aphrodite geweiht worden sein. In unserem Volkslied „Am Brunnen vor dem Tore“ steht sie ebenfalls im Mittelpunkt. Auch heute noch ist sie Namensgeber für Straßen, Hotels, Gaststätten („Zur Linde“) oder Einkaufscenter. Linden können nur dann ihre ganze Schönheit und Pracht entfalten, wenn sie rechtzeitig vor Schäden geschützt werden. Hauptsächlich werden die Bäume durch Schädlinge beeinträchtigt. Einige regelmäßig auftretende Schädlinge im Überblick: [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/am-brunnen-vor-dem-tore) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/am-brunnen-vor-dem-tore) [ ![Baum des Jahres 2016: Die Winter-Linde](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/logo_baum_des_jahres.png.webp?h=f6ac034b&itok=Q_OZ0tUT) 17.11.2015 Baum des Jahres 2016: Die Winter-Linde „Es ist die Winter-Linde“, rief Dr. Silvius Wodarz, Präsident der Baum des Jahres-Stiftung, Mitte Oktober den Baum des Jahres 2016 aus. Ob „Gasthaus zur Linde“, „Lindenhof“ oder „Lindenstraße“, hierzulande sind relativ viele Gaststätten und Straßen nach Linden benannt. Kein Wunder, denn sie sind die häufigsten Bäume Mitteleuropas. Ausschlaggebende Argumente für den Sieg der Winter-Linde (Tilia cordata) sind ihre Schattentoleranz, Robustheit, Holzqualität, Heilwirkung, Mythologie und Bedeutung im Brauchtum. Außerdem punktet sie mit einem betörenden Blütenduft sowie ihrer herzförmigen Blatt- und Kronenform. Die Baum des Jahres-Stiftung appelliert: „Pflanzt, schützt und beachtet mehr Winter-Linden, sie haben es verdient!“ [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/baum-des-jahres-2016-die-winter-linde) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/baum-des-jahres-2016-die-winter-linde) [ ![Serie: Pflanzen, die die Welt veränderten](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/2024-02/tea-2356764.jpg.webp?h=bfa41935&itok=kBUEwgLt) 11.02.2024 Serie: Pflanzen, die die Welt veränderten Tee hat wirklich die Welt verändert: Von der Verbreitung des Porzellans über Drogen, die Seefahrt bis hin zu ganzen Gesellschaftsordnungen – vieles hätte ohne dieses Getränk möglicherweise einen anderen Verlauf genommen. Lesen Sie hier Teil 4 unserer Serie (siehe Teil 1, Teil 2, Teil 3). [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/schule-wissen/serie-pflanzen-die-die-welt-veraenderten-1) ](https://www.iva.de/iva-magazin/schule-wissen/serie-pflanzen-die-die-welt-veraenderten-1)