# Echter Lavendel ist "Arzneipflanze des Jahres 2020" ## Metadata - Entity type: Inhalt (`node`) - URL: https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/echter-lavendel-ist-arzneipflanze-des-jahres-2020 - Language: de - Bundle: Magazinartikel (`article`) - Created: 2020-04-01T13:48:41+00:00 - Updated: 2025-10-23T10:05:52+00:00 - Published: true - Topics: Gesundheit / Verbraucherschutz - Teaser text: Jedes Jahr stellt der interdisziplinäre Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ am Institut für Geschichte der Medizin der Universität Würzburg eine „Arzneipflanze des Jahres“ vor. 2020 ist es der Echte Lavendel. Die beliebte, blau blühende Lippenblütler-Pflanze wird seit der Antike als Heilpflanze zur Beruhigung und Entspannung genutzt. ## Content © istock Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche des Lavendels enthalten Öldrüsen. 05.05.2020 [ Startseite ](https://www.iva.de/) [ IVA-Magazin ](https://www.iva.de/iva-magazin) [ Haus & Garten ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten) Echter Lavendel Ist "Arzneipflanze Des Jahres 2020" ![](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/lavendel_1142625410l_istock.jpg.webp?h=dcc4b4a4&itok=hF8RXG-l) © istock Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche des Lavendels enthalten Öldrüsen. 05.05.2020 # Echter Lavendel ist "Arzneipflanze des Jahres 2020" ## Lavendel zieht sich durch die gesamte Medizingeschichte Jedes Jahr stellt der interdisziplinäre Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ am Institut für Geschichte der Medizin der Universität Würzburg eine „Arzneipflanze des Jahres“ vor. 2020 ist es der Echte Lavendel. Die beliebte, blau blühende Lippenblütler-Pflanze wird seit der Antike als Heilpflanze zur Beruhigung und Entspannung genutzt. [ ![Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche des Lavendels enthalten Öldrüsen.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/lavendel_1142625410l_istock.jpg.webp?h=dcc4b4a4&itok=yqc_wMMI "Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche des Lavendels enthalten Öldrüsen.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/lavendel_1142625410l_istock.jpg)© istock Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche des Lavendels enthalten Öldrüsen. [ ![In der heutigen Zeit wird der Echte Lavendel in der Naturmedizin als Beruhigungsmittel bei nervöser Unruhe und Schlaflosigkeit verwendet.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/tee_lavendel_499907456l_istock.jpg.webp?h=119335f7&itok=Y1YPxyAZ "In der heutigen Zeit wird der Echte Lavendel in der Naturmedizin als Beruhigungsmittel bei nervöser Unruhe und Schlaflosigkeit verwendet.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/tee_lavendel_499907456l_istock.jpg)© istock In der heutigen Zeit wird der Echte Lavendel in der Naturmedizin als Beruhigungsmittel bei nervöser Unruhe und Schlaflosigkeit verwendet. [ ![Die Wirkung von Lavendel als natürlichem Motten-Repellent erkannte Hildegard von Bingen, die große Heilkundlerin und "Pflanzen-Klosterfrau" des frühen Mittelalters.](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/16_9_1152x648/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/lavendel_getrocknet_1133908903l_istock.jpg.webp?h=119335f7&itok=M4PW82vJ "Die Wirkung von Lavendel als natürlichem Motten-Repellent erkannte Hildegard von Bingen, die große Heilkundlerin und "Pflanzen-Klosterfrau" des frühen Mittelalters.") ](https://www.iva.de/sites/default/files/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/lavendel_getrocknet_1133908903l_istock.jpg)© istock Die Wirkung von Lavendel als natürlichem Motten-Repellent erkannte Hildegard von Bingen, die große Heilkundlerin und "Pflanzen-Klosterfrau" des frühen Mittelalters. *Lavandula angustifolia*, so lautet der botanische Name des Echten Lavendels. Er wurde im Lauf der Geschichte vielfältig genutzt. Neueste Forschungsergebnisse bestätigen die stressmindernde und angstlösende Wirkung von Lavendel-Öl wissenschaftlich. Grund genug für den interdisziplinären Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde, Lavendel zur Arzneipflanze des Jahres 2020 zu wählen. ## Lavendel ist nicht gleich Lavendel Echter Lavendel ist ein graufilzig behaarter, aromatisch riechender Halbstrauch mit einer Höhe von 30 bis 80 Zentimetern. Sowohl die Zweige als auch die Laubblätter und die Blütenkelche enthalten Öldrüsen. In der Pflanzenheilkunde werden meist die lila Blüten verwendet. In der Antike wurde Lavendel in der Kosmetik und Medizin verwendet, damals allerdings noch der Schopflavendel *Lavandula stoechas*. Der Name Lavendel rührt vom lateinischen Wort *lavare*, das „waschen“ bedeutet. Das Kraut wurde aber nicht nur zum Waschen und Baden verwendet, sondern fand früh Eingang in die Heilkunde. Der Echte Lavendel hatte seine große Zeit mit Beginn der Klostermedizin. Seine Wirkung als natürliches Motten-Repellent erkannte Hildegard von Bingen, die große Heilkundlerin und „Pflanzen-Klosterfrau“ des frühen Mittelalters. Aber auch ein weiterer Lavendel, der Speick-Lavendel, *Lavandula latifolia*, machte im Mittelalter von sich reden. In der heutigen Zeit wird der Echte Lavendel in der Naturmedizin als Beruhigungsmittel bei nervöser Unruhe und Schlaflosigkeit verwendet und in der Aromatherapie genutzt. Vor ein paar Jahren wurde ein Lavendel-Forschungsprojekt ins Leben gerufen, um die um die Wirkung von hochdosiertem und definiertem Lavendel-Öl in Kapseln zu untersuchen. „Von Anfang an zeigte sich dabei eine Verbesserung von Schlafstörungen im Zusammenhang mit psychischer Belastung nach sechswöchiger Behandlung. Im Folgenden fokussierte sich die Forschung auf das Thema Unruhe und Angstzustände, und hier konnte in vielen Placebo-kontrollierten klinischen Studien eine signifikante Wirksamkeit gezeigt werden", sagt Professor Bernhard Uehleke aus Berlin, einer der beteiligten Wissenschaftler. Der interdisziplinäre Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde wurde 1999 an der Universität Würzburg gegründet. Die Jury will die Geschichte von Pflanzen in der Medizin und ihre pharmazeutische Nutzung betonen und neben dem Verweis auf eine bestimmte Heilpflanze auch auf die wissenschaftliche Arbeit an der Hochschule aufmerksam machen. Der Vorschlag für den Echten Lavendel geht auf den 2019 verstorbenen Medizinhistoriker Dr. Johannes Gottfried Mayer zurück. Nach seinem Tod wurde der Studienkreis über Würzburg hinaus erweitert und wird nun auch von Wissenschaftlern anderer Institutionen wie dem Deutschen Medizinhistorischen Museum in Ingolstadt, dem Deutschen Apotheken-Museum in Heidelberg sowie dem Lehrstuhl für Aroma- und Geruchsforschung an der Universität Erlangen-Nürnberg unterstützt. ## Weitere Beiträge [ ![Buchtipp: Unsere wichtigsten Arzneipflanzen](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/bild_1_buchcover_foto_klaus_margraf.jpg.webp?h=f635760c&itok=f7oT9YFo) 30.08.2019 Buchtipp: Unsere wichtigsten Arzneipflanzen Der Wunsch, Naturheilmittel anzuwenden, ist weit verbreitet. In vielen populärwissenschaftlichen Heilpflanzenbüchern werden zahlreiche Pflanzen beschrieben, mitunter aber ohne die Grenzen klarzustellen, wann sie nicht mehr für eine Therapie ausreichen. Spezielle Fachbücher zu Arzneipflanzen, die in Apotheken oder Drogerien erhältlich sind, sind für den Laien nicht immer verständlich. [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/buchtipp-unsere-wichtigsten-arzneipflanzen) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/buchtipp-unsere-wichtigsten-arzneipflanzen) [ ![Echter Hafer ist "Arzneipflanze des Jahres 2017"](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/haferacker_44202397l_fotolia.jpg.webp?h=0931ef5e&itok=yDlMbDjn) 11.08.2017 Echter Hafer ist "Arzneipflanze des Jahres 2017" „Unsere Nahrungsmittel sollten Heilmittel und unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein“, sagte schon Hippokrates, der berühmteste Arzt des Altertums. Der Saathafer (Avena sativa), auch Echter oder Weißer Hafer genannt, ist den meisten wohl eher als Nahrungsmittel bekannt – in Form von Haferflocken, Porridge oder Hafermilch. Dank seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeiten als Heilmittel kürte der interdisziplinäre Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ am Institut für Geschichte der Medizin der Universität Würzburg den Saathafer nun zur „Arzneipflanze des Jahres 2017“. [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/echter-hafer-ist-arzneipflanze-des-jahres-2017) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/echter-hafer-ist-arzneipflanze-des-jahres-2017) [ ![Echter Kümmel ist "Arzneipflanze des Jahres 2016"](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/kuemmelbluete_53739421l_fotolia.jpg.webp?h=93219009&itok=yYQq8fxv) 29.07.2016 Echter Kümmel ist "Arzneipflanze des Jahres 2016" Kümmel (Carum carvi) ist ein beliebtes Gewürz in vielen fetten und deftigen Gerichten, das empfahl schon Hildegard von Bingen. Heute ist wissenschaftlich anerkannt, dass Kümmel Verdauungsbeschwerden wie Krämpfe und Blähungen lindert. Aus diesem Grund hat der Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Universität Würzburg den Echten Kümmel zur "Arzneipflanze des Jahres 2016" gekürt. [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/echter-kuemmel-ist-arzneipflanze-des-jahres-2016) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/echter-kuemmel-ist-arzneipflanze-des-jahres-2016) [ ![Mutterkraut ist auch für Männer geeignet](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/%25uid/magazinbilder/mutterkraut-7-1_kraeuterverzeichnis.de_.jpg.webp?h=34bbd072&itok=d8Pz_5Eu) 20.07.2018 Mutterkraut ist auch für Männer geeignet Sonnenauge, Römische Kamille, Fieberkraut, Jungfernkraut – so wird das Mutterkraut (Tanacetum parthenium) auch genannt. Die Heilpflanze wurde schon im alten Griechenland bei Schwangerschaftsbeschwerden und zur Geburtshilfe angewandt. Heute wird es auch zur Vorbeugung von Migräneanfällen eingenommen. [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/mutterkraut-ist-auch-fuer-maenner-geeignet) ](https://www.iva.de/iva-magazin/haus-garten/mutterkraut-ist-auch-fuer-maenner-geeignet) [ ![Arzneipflanzenanbau in Deutschland](https://www.iva.de/sites/default/files/styles/1_1_960x960/public/m-2025/benutzer/uid/magazinbilder/h_00010246.jpg.webp?h=02ce9656&itok=ZnjNQ_MF) 16.01.2014 Arzneipflanzenanbau in Deutschland Rund 75 verschiedene Heilpflanzen werden in Deutschland auf 13 000 Hektar erwerbsmäßig angebaut. Dabei gelten hohe Qualitätsansprüche, die durch bestes Saatgut, angepasste Produktionsverfahren und abgestimmten Pflanzenschutz sichergestellt werden. Das interdisziplinäre Forschungsprojekt KAMEL untersucht besonders den Anbau von Kamille, Melisse und Baldrian. Der Name setzt sich aus verschiedenen Buchstaben dieser drei Heilpflanzen zusammen. [ Lesen Sie mehr ](https://www.iva.de/iva-magazin/umwelt-verbraucher/arzneipflanzenanbau-deutschland) ](https://www.iva.de/iva-magazin/umwelt-verbraucher/arzneipflanzenanbau-deutschland)